Norėdami tiksliai išsiaiškinti ir suprasti sapno reikšmę, Jums derėtų visą sapną supaprastinti ir tik išskirtines detales, objektus ar veiksmus pasižymėti . Pabrėžkite sapno akcentus ir išgryninkite keletą sapną apibūdinančių žodžių. Šiuos žodžius į paiešką veskite kiekvieną atskirai ir taip surasite kiekvieno jų prasmę.
Pavyzdys
Jei sapnuoju avinų bandą besiganančią duobėje , tai į paiešką vedu šiuos žodžius:
avinas (spaudžiu ieškoti);
išsiaiškinu sapno avinas reikšmę ir toliau ieškau kito žodžio reikšmės...
banda (spaudžiu ieškoti);
kartoju veiksmus su kitais žodžiais: ganytis, duobė.
Kiekvienas iš jų turi savo reikšmę, todėl privalote visą scenarijų perfiltruoti per savo asmeninę patirtį ir tik tada galite spręsti, ką konkrečiai Jums nori pasakyti Jūsų pasamonė.
Nuoširdžiai, Jūsų Sapnininkas!